Najczęstsze błędy w pielęgnacji soczewek kontaktowych

Soczewki kontaktowe wymagają odpowiedniej pielęgnacji - dzięki temu zachowują swoje niezbędne właściwości. Należy rozumieć przez to, że zadbane soczewki właściwie korygują wzrok, są niewyczuwalne i wygodne. Czasami jednak użytkownicy tego narzędzia korekcji nieświadomie popełniają błędy w pielęgnacji, które mogą zaszkodzić nie tylko szkłom kontaktowym, ale również ich oczom. Przygotowaliśmy zatem krótki poradnik o najczęstszych błędach w pielęgnacji soczewek. Sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z nich!

Pielęgnacja soczewek kontaktowych - dlaczego jest ważna?

Soczewki kontaktowe to narzędzie korekcji, które należy nosić bezpośrednio na gałce ocznej. Zakłada się je na film łzowy oka. Towarzyszą nam zazwyczaj przez cały dzień. A dni bywają różne - niektóre można spędzić w domu, inne na zewnątrz, jeszcze inne w pracy. W związku z tym, oczy i soczewki stale narażone są na czynniki zewnętrzne. Pośród nich wymienia się:

• kurz,
• pył,
• wiatr,
• zanieczyszczenia (smog, spaliny),
• drobnoustroje,
• małe owady.

Wszystkie te mikroelementy mogą osadzać się na soczewkach. Dodatkowo, na powierzchni szkieł kontaktowych gromadzą się naturalne złogi białkowo-tłuszczowe wytwarzane przez organizm. Gdy wszystkie te elementy występują w nadmiarze, mogą powodować:

• podrażnienia oczu,
• zaczerwienienia oczu,
• nadmierne łzawienie oczu,
• suchość oczu,
• stany zapalne/infekcje.

Na koniec dnia soczewki wymagają zatem tego, by je zdjąć i właściwie wypielęgnować. Dzięki temu unikniesz potencjalnych problemów i zagrożeń. Jakie błędy można przy pielęgnacji popełnić? Warto je znać, ponieważ unikanie ich pomoże w zachowaniu odpowiedniego poziomu higieny.

Błąd 1. Używasz tego samego płynu kilkukrotnie

Jednym z najczęstszych błędów w pielęgnacji soczewek kontaktowych jest niewymienianie płynu w pojemniku na świeży. To naprawdę ważne! Gdy odkładasz soczewki na noc do pojemnika, następnego dnia rano zawsze wylej zużyty płyn. Wieczorem – lub za każdym razem, gdy ponownie odkładasz soczewki – wlej nową porcję świeżego roztworu. Ponowne używanie tego samego płynu nie tylko obniża skuteczność czyszczenia, ale też zwiększa ryzyko podrażnień, reakcji alergicznych, a nawet infekcji oka.

Błąd 2. Nie czyścisz pojemnika na soczewki.

Kolejny błąd popełniany przy pielęgnacji szkieł kontaktowych to zapominanie o czyszczeniu pojemnika na soczewki. Może wydawać się, że pojemnik na soczewki jest czysty - bowiem zanieczyszczeń nie widać na nim na pierwszy rzut oka. Niestety, ale osadzają się na nim różnego rodzaju drobnoustroje. W szczególności lubią jego ścianki. Gdy zatem pojemnik jest brudny, a bakterie, wirusy i grzyby swobodnie sobie w nim mieszkają, to nawet codziennie wymieniany, czysty płyn nie ochroni w pełni przed możliwym zakażeniem. 

Błąd 3. Zakładasz soczewki nieumytymi świeżo dłońmi.

To może wydawać się oczywiste, ale w pośpiechu łatwo o tym zapomnieć. Dotykanie soczewek brudnymi rękami to najprostsza droga do przeniesienia drobnoustrojów bezpośrednio na powierzchnię oka. Przed każdorazowym kontaktem z soczewkami ręce należy dokładnie umyć wodą z mydłem i osuszyć papierowym ręcznikiem lub czystym ręcznikiem materiałowym. W przeciwnym wypadku do oka mogą dostać się grzyby, wirusy i bakterie, np. bakterie gronkowca złocistego. Wtedy łatwo o trudną do wyleczenia infekcję. Oprócz tego mogą na powierzchni soczewek kontaktowych lub oka osiąść pyłki lub uwierające drobinki, a to klucz do dyskomfortu. 

Błąd 4. Zbyt długo korzystasz z jednej pary soczewek.

Kolejnym błędem już nie tyle co w pielęgnacji soczewek, ale w korzystaniu z nich, jest noszenie tej samej pary dłużej, niż jest to zalecane przez producenta. Gdy szkła kontaktowe przeznaczone są np. do korzystania z nich przez jeden dzień, to nie wolno nosić ich dwa dni. Dlaczego noszenie przeterminowanych soczewek jest tak niezdrowe? Niestety, ale po upłynięciu terminu przydatności zaczynają one tracić swoje właściwości. Nie są już wystarczająco nawilżone i tlenoprzepuszczalne. Korzystanie z takich soczewek może zwiększyć ryzyko infekcji i sprzyjać rozwojowi zespołu suchego oka. Obok tego doświadczysz też po prostu dyskomfortu, a tego nikt z nas nie lubi.

Błąd 5. Zasypiasz w soczewkach.

Kolejnym błędem jest zasypianie w soczewkach do tego nieprzeznaczonych. Niektóre soczewki są przystosowane do noszenia w trybie ciągłym, ale większość z nich wymaga zdejmowania na noc. Spanie w nieodpowiednich soczewkach może ograniczać dopływ tlenu do rogówki, co sprzyja stanom zapalnym i zwiększa ryzyko poważnych infekcji oczu, jak np. zapalenie rogówki. Co więcej, po przebudzeniu taka soczewka może zrobić się bardzo sucha - a w niektórych przypadkach może już nawet nie nadawać się do użycia.

Błąd 6. Płuczesz soczewki wodą z kranu.

Ostatni popełniany błąd przy pielęgnacji, mogący mieć najpoważniejsze konsekwencje dla zdrowia, to czyszczenie szkieł kontaktowych za pomocą kranówki. Niektórzy użytkownicy soczewek sięgają po tego typu wodę, by „szybko przepłukać” soczewki lub pojemnik. To bardzo niebezpieczna praktyka – woda wodociągowa może zawierać mikroorganizmy, w tym groźną Acanthamoeba (amebę), która może prowadzić do ciężkich infekcji rogówki. Do kontaktu z soczewkami zawsze używaj wyłącznie dedykowanego płynu.

Skoro znasz już możliwe błędy w dbaniu o soczewki, pilnuj tego by ich nie popełniać! Zaufaj nam, Twoje oczy będą Ci wdzięczne!

Bibliografia:

https://www.bezokularow.pl/poradnik/jak-czyscic-soczewki-zasady-dzieki-ktorym-zadbasz-o-higiene-oczu
https://www.okulisci.wroclaw.pl/wpis-blog/pielegnacja-higiena-soczewek-kontaktowych/