Soczewki kontaktowe w ciąży - czy można nosić?

Soczewki kontaktowe to narzędzie korekcji wzroku, które daje pełną swobodę i nie ogranicza ruchów - co w trakcie ciąży może być szczególnie praktyczne i wygodne. Jednak czy w czasie tego szczególnego stanu w życiu kobiety można nosić szkła kontaktowe? Czy soczewki w ciąży są zalecane i bezpieczne? Dowiedz się więcej w tym temacie!

Czy w czasie ciąży można nosić soczewki?

W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzi bardzo dużo zmian hormonalnych, które mogą wpływać na wzrok i oczy. Zwiększa się poziom progesteronu i estrogenu, przez co szczególnie często wielu kobietom doskwiera wtedy suchość oczy, suchość spojówek i może zmniejszyć się ilość wydzielanego filmu łzowego. To wszystko wpływa na to, że specjaliści odradzają noszenie soczewek kontaktowych w ciąży, ze względu na duże prawdopodobieństwo wystąpienia dyskomfortu, podrażnień i zaczerwienień. Nie oznacza to jednak, że noszenie soczewek w czasie ciąży jest zakazane - jeśli lekarz prowadzący wyrazi zgodę na stosowanie tego narzędzia korekcji wzroku, można z nich korzystać. Należy jednak zachowywać przy tym szczególną ostrożność i obserwować swoje oczy. 

Nietolerancja soczewek w ciąży 

Szacuje się, że u około ¼ kobiet w ciąży występuje nietolerancja szkieł kontaktowych nawet wtedy, jeśli wcześniej podobne symptomy nie pojawiały się. Przez rewolucję hormonalną toczącą się w organizmie takie zmiany są możliwe i nie powinny niepokoić. Jeśli więc w czasie korzystania z soczewek występują u Ciebie takie objawy jak:

• wrażenie ciała obcego w oku,
• nadmierne łzawienie,
• pieczenie i zaczerwienienie oczu, 

to może to oznaczać, że Twoje oczy nie tolerują szkieł kontaktowych. Należy wtedy zaprzestać ich stosowania i udać się do specjalisty. 

Czy soczewki w ciąży są bezpieczne? 

Stosowanie soczewek kontaktowych w ciąży jest bezpieczne pod warunkiem, że zostało to skonsultowane z lekarzem, a on nie zdecydował o żadnych przeciwwskazaniach. Dodatkowo, aby szkła kontaktowe w ciąży nie stanowiły żadnego zagrożenia dla zdrowia oczu, należy zachować czujność i regularnie kontrolować stan swoich oczu. Jeśli zauważysz u siebie jakiekolwiek niepokojące objawy to wymień soczewki na okulary: dzięki wrażliwości na ewentualne niepokojące symptomy unikniesz możliwej infekcji. 

Ciąża i soczewki kontaktowe: zalecenia

Jeśli po konsultacji z lekarzem zdecydowałaś się na stosowanie szkieł kontaktowych w ciąży to warto, byś stosowała się do poniższych zaleceń, dzięki którym zadbasz o zdrowie swoich oczu i wzroku. 

1. Stosuj krople nawilżające. 

Krople nawilżające nie tylko pomagają przynieść ukojenie suchym oczom, ale również niwelują podrażnienia, zabezpieczają oczy przed nadmiernym parowaniem łez, łagodzą stany zapalne i odżywiają gałki oczne. Dzięki temu, są niezastąpionym narzędziem dla kobiet w ciąży, które użytkują soczewki. 

2. Sięgaj po jednodniowe szkła kontaktowe.

Soczewki jednodniowe cechują się wyjątkową świeżością: ponieważ po zużyciu należy wyrzucić je do kosza, a kolejnego dnia sięgnąć po nową parę. Dzięki temu szkła kontaktowe tego rodzaju zapewniają nie tylko maksymalny komfort, ale również maksymalne bezpieczeństwo - bowiem przy im właściwym stosowaniu nie ma ryzyka, że na ich powierzchni znajdą się bakterie, wirusy lub inne groźne dla zdrowia oczu drobnoustroje. 

3. Kontroluj stan swoich oczu u specjalisty. 

Regularne, profilaktyczne kontrole u specjalisty są zalecane nie tylko dla kobiet w ciąży, ale również dla wszystkich, którzy po prostu chcą dbać o dobry stan zdrowia swoich oczu. 

Warto również zadbać o to, by zakładać soczewki kontaktowe wtedy, gdy jest to niezbędne. Jeśli masz wolny dzień i zamierzasz w ciągu niego odpoczywać to warto, abyś sięgnęła wtedy po okulary korekcyjne. Zaleca się, by w czasie ciąży zakładać szkła kontaktowe na okres od 4 do 6 godzin dziennie. 

Czy w ciąży wada wzroku może się zmienić?

Wiele kobiet zastanawia się, czy w czasie ciąży ich wada wzroku może się zmienić - a tym samym, czy istnieje konieczność zmiany parametrów soczewek lub okularów korekcyjnych. Warto więc wiedzieć, że ciąża raczej nie wpływa na zmianę wady refrakcji. Jeśli ulegnie ona zmianie to może wynikać to z innych, niekoniecznie związanych z ciążą przyczyn. 

Czy wzrok pogarsza się w ciąży?

W związku ze zmianami elektrolitowymi w obrębie gałek ocznych, w czasie ciąży mogą wystąpić zaburzenia, które wcześniej nie miały miejsca. Czasami zdarza się, że ostrość widzenia pogarsza się. Niektóre ze zmian widzenia mijają po porodzie. Należy jednak mieć na uwadze, że wada refrakcji może pojawić się w ciąży z innych przyczyn: od zbyt dużej ilości czasu spędzanego przed monitorami lub od braku korekcji nie wykrytej dotąd wady. Z tego powodu, warto regularnie kontrolować swoją refrakcję u okulisty, by ewentualne wady wykryć i zacząć korygować już na ich wczesnym etapie. 

Jak dbać o oczy w ciąży? 

Zaleca się, aby kobiety w ciąży stosowały dietę bogatą w witaminę A i K. Dodatkowo, codzienne żywienie warto uzupełniać kwasami omega-3, które wspomagają siatkówkę oka i ostrość widzenia. Produkty bogate w niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania oczu witaminy i kwasy to: 

• marchewka,
• ryby,
• oleje roślinne,
• orzechy,
• pomidory,
• szpinak,
• czerwona papryka. 

Bibliografia:

1. L. R. Lepori, Atlas: ciąża i witaminy, Wyd. DK Media, 2019
2. https://www.bezokularow.pl/poradnik/wada-wzroku-a-ciaza-i-porod