Czego lepiej nie robić mając na oczach soczewki kontaktowe?

Soczewki kontaktowe bywają tak wygodne, że czasami chciałoby się wcale nie ściągać ich z oczu w ciągu dnia. Nie zawsze jednak tak można, bo czasami może zagrozić to zdrowiu oczu. Czego lepiej nie robić mając na oczach soczewki kontaktowe? Kiedy warto je zdjąć i odłożyć chwilowo na bok? W tym artykule podpowiemy więcej na ten temat. Sprawdź!

Czego nie robić w soczewkach?

Początki soczewek kontaktowych sięgają XIX wieku. To właśnie wtedy Müller opracował pierwszą soczewkę korekcyjną, opierając się na wcześniejszych prototypach stworzonych przez wybitnych wynalazców, takich jak Leonardo da Vinci. Przez kolejne lata soczewki były udoskonalane, aż stały się niezastąpionym narzędziem w korekcji wzroku. Są cenione za to, że:

• są niewyczuwalne na oczach,
• nie spadają ani nie osuwają się,
• są niezauważalne,
• zapewniają pełną swobodę ruchów. 

Dzięki temu, że nosząc soczewki wydaje się, jakby nic nie miało się na oczach, czasami może się zdarzyć, że nie zastanawiamy się, czego nie można w nich robić. A trzeba tego pilnować - dlaczego? Ponieważ wykonywanie niektórych czynności w szkłach kontaktowych może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne. 

Tego nie rób w soczewkach: pływanie 

Jako pierwszą czynność, jakiej nie można robić mając na oczach soczewki wymienia się przede wszystkim pływanie: czy to w basenie, czy w innym zbiorniku wodnym. 

Soczewki trzymają się na oczach tak dobrze, ponieważ przywierają bezpośrednio do powierzchni gałek. Gdy zdecydujesz się na pływanie w soczewkach, to pomiędzy soczewkę a oko może dostać się woda. Taka sytuacja to istny raj dla bakterii: dzięki niezwykle sprzyjającemu środowisku drobnoustroje mogą szybko i intensywnie się rozwijać, co może prowadzić nie tylko do podrażnień, ale również do infekcji, np. do zapalenia spojówek. 

W wodzie: w basenach, w jeziorach, w stawach czy w morzu - znajdują się bakterie gronkowca, pałeczki ropy błękitnej, bakterie kałowe i Ameby. Właśnie z tego powodu, zgodnie z wytycznymi FDA, nie należy pływać mając na oczach soczewki kontaktowe.

Kąpiel lub prysznic

Warto pamiętać, że w soczewkach nie powinno się brać kąpieli ani prysznica – z tych samych powodów, dla których niewskazane jest pływanie. Woda, nawet ta z kranu, może zawierać drobnoustroje, które mogą osadzać się na soczewkach.

Masz na oczach soczewki? Nie zasypiaj!

Kolejną rzeczą, jakiej nie należy robić w soczewkach jest spanie. Wyjątek stanowią specjalne szkła kontaktowe przeznaczone do całodobowego noszenia, które charakteryzują się wysoką tlenoprzepuszczalnością. Standardowe soczewki nie pozwalają na swobodny przepływ tlenu do rogówki w wystarczającym stopniu, co może prowadzić do jej niedotlenienia, zwłaszcza gdy powieki pozostają zamknięte przez długi czas podczas snu (gdy nie jest to jedynie drzemka, a całonocny sen). Konsekwencją spania w zwykłych soczewkach mogą być silne podrażnienia, zaczerwienienia oczu, a nawet rozwój infekcji, takich jak zapalenie rogówki. Dlatego też, zawsze przed snem należy zdjąć i wyczyścić soczewki, a następnie odłożyć do specjalnego pojemnika. Dowiedz się więcej o pielęgnacji soczewek.

Nie dotykaj oczu brudnymi dłońmi

Należy również pamiętać, że nie wolno dotykać ani oczu, ani soczewek nieumytymi dłońmi. Zawsze, gdy chcesz skierować je w stronę narzędzia wzroku powinieneś zadbać, aby były czyste. Choć tego nie widać, to na dłoniach zbierają się tysiące wirusów, grzybów, bakterii i innych drobnoustrojów, które po dostaniu się na powierzchnię gałki ocznej mogą wywołać niemałe spustoszenie.

Nie pocieraj oczu

Gdy nosisz soczewki kontaktowe, powinieneś unikać pocierania oczu, nawet jeśli coś do nich wpadnie lub odczuwasz swędzenie. Tarcie, nawet przez powiekę, może prowadzić do podrażnień, a także uszkodzenia samej soczewki. Jeśli na powierzchni oka znajduje się twarde lub ostre ciało obce, intensywne pocieranie może dodatkowo zwiększyć ryzyko uszkodzenia rogówki, co może skutkować bólem, stanem zapalnym, a nawet poważniejszymi komplikacjami. Zamiast pocierać, spróbuj delikatnie przepłukać oko sterylnym płynem lub mrugać, aby usunąć zanieczyszczenie w bezpieczny sposób.

Masz na oczach soczewki? Nie zapomnij o nich!

Choć może się to wydawać banalne, nie wolno zapominać, że masz na oczach soczewki – a co za tym idzie, nosić ich zbyt długo. Nie należy również celowo przedłużać ich użytkowania. Jak długo można nosić soczewki? Jeśli korzystasz z tych jednodniowych, nie powinieneś nosić ich przez dwa dni. Podobnie, soczewek dwutygodniowych ani miesięcznych nie wolno używać dłużej, zaleca producent. Ich właściwości nie są dostosowane do dłuższego użytkowania, co może prowadzić do podrażnień, infekcji i pogorszenia jakości widzenia. 

Wymieniliśmy kilka zasad które wskazują, czego nie wolno robić, gdy masz na oczach szkła kontaktowe. Trzymaj się ich, a podrażnienia i infekcje nie będą Ci straszne!

Bibliografia:

https://www.bezokularow.pl/poradnik/co-mozesz-robic-w-soczewkach-a-czego-nie-powinienes-fakty-i-mity
https://m-med.wroclaw.pl/7-rzeczy-ktorych-nie-wolno-ci-robic-w-soczewkach/