Profilaktyka zdrowych oczu

Ludzkie oko to bardzo skomplikowany mechanizm. Nic dziwnego - w końcu to coś, co umożliwia odbieranie obrazów, ich przesyłanie do mózgu i przetwarzanie. Budowa oka nie należy zatem do prostych. Jeśli jesteś ciekaw, jak oko jest zbudowane, dobrze trafiłeś. Postaramy się w prosty i...

Tęczówka oka - jaką ma rolę?

Oczy niebieskie, życie królewskie. Oczy piwne, życie dziwne. Oczy zielone, życie kolorowe. Te i inne powiedzenia na temat tęczówek oka zna zapewne każdy z nas. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie właściwie znaczenie ma kolor Twoich oczu? W tym artykule przyjrzymy się temu...

Czym jest efekt halo?

Efekt halo to zjawisko optyczne. Charakteryzuje się tym, że dana osoba widzi aureole wokół źródeł światła. Te rozmyte pierścienie świetlne mogą być sygnałem o rozwijającej się chorobie oczu lub o nieprawidłowo dobranych soczewkach kontaktowych. Nie należy go bagatelizować...

Rodzaje zeza i leczenie

Zez to wada charakteryzująca się nieprawidłowym ustawieniem gałek ocznych. Występuje, gdy osi oczu nie są równolegle. Zez to problem estetyczny, ale również zaburzający prawidłowe widzenie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, jakie rodzaje zeza są znane nauce, a także jak...

Bielmo na oku - co to? Co robić?

Leukoma; bielmo na oku, to choroba, która powoduje zmętnienie powierzchni oka i upośledza widzenie. Tym samym, bielmo na oku utrudnia prawidłowe funkcjonowanie i znacznie ogranicza wykonywanie codziennych czynności. Czym dokładnie jest bielmo na oku i jak wygląda? Dlaczego występuje?...

Pachymetria - co to za badanie? Kiedy się wykonuje?

Pachymetria to badanie grubości rogówki, w milimetrach. Do jego przeprowadzenia używa się specjalistycznego narzędzia - pachymetru. Czy takie badanie jest bolesne? Jak przebiega? Po co się je wykonuje? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące pachymetrii znajdziesz w tym artykule...

Czy wada wzroku może się zmniejszyć?

Wady wzroku bywają uciążliwe. Wymagają stałej korekcji, utrudniają codzienne funkcjonowanie - zwłaszcza wtedy, gdy są wysokie. Osoby, które się z nimi borykają i szczególnie odczuwają ich dokuczliwość na pewno nie raz zastanawiały się: czy wadę wzroku można jeszcze cofnąć?...

Zioła na oczy - jakie pomagają?

Twoje oczy codziennie wykonują ogromną pracę. Wielogodzinne wpatrywanie się w ekran, zanieczyszczenia powietrza, brak snu czy uboga dieta, że wzrok zacznie szwankować. Zioła na oczy mogą skutecznie wspierać ich pracę oraz wspomagać leczenie niektórych dolegliwości. W tym artykule...

Sól fizjologiczna a oczy - kiedy i dlaczego może być potrzebna?

Sól fizjologiczna jest wodnym roztworem chlorku sodu. To nic innego jak sól kuchenna w wodzie w proporcji 0,9 gram soli na 100 mililitrów wody. Ten izotoniczny roztwór zbliżony jest do naturalnych płynów występujących w ciele człowieka. Dzięki temu traktowany jest przez ciało...

Skrzydlik na oku - czy jest groźny?

Skrzydlik oka to przerost spojówki. To łagodna zmiana, która pojawia się dość powszechnie. Choć raczej wpływa głównie na estetykę i nie powoduje problemów, to może zdarzyć się, że w bardziej zaawansowanych stadiach będzie odpowiedzialny za problemy z widzeniem. Z tego artykułu...

Czy soczewki kontaktowe można pożyczać innej osobie?

Zapomniałeś zabrać swoje soczewki kontaktowe na wyjazd. Czy w takiej sytuacji możesz pożyczyć je od znajomego, jeśli jego wada wzroku jest podobna? Czy jednorazowo taka praktyka jest dopuszczalna? A może jest niebezpieczna dla zdrowia? Tego dowiesz się z tego artykułu. Poznasz...

Ślepota barw - objawy, przyczyny i leczenie

Ślepota barw to rodzaj zaburzenia widzenia, które sprawia, że chory ma problemy z prawidłowym rozróżnianiem kolorów. Ślepota barw, choć często utożsamiana z daltonizmem, jest nieco innym rodzajem problemu. W tym artykule dowiesz się więcej na ten temat. Czym jest ślepota barw? Jak...

Od jakiej wady wzroku potrzebna jest korekcja?

Według danych WHO ponad 250 milionów ludzi na świecie ma umiarkowane lub poważne wady wzroku. Liczby te stale rosną i nie ma w tym nic dziwnego. Żyjemy w czasach gwałtownego postępu cyfryzacji. Warto zatem regularnie badać swój wzrok. Dobrze korygowana wada nie będzie się...

Łzy - jaką rolę pełnią i skąd się biorą?

Łzy to naturalny mechanizm obronny i emocjonalny organizmu. Choć często kojarzymy je głównie ze smutkiem, ich funkcja jest znacznie szersza. W tym artykule wyjaśnimy, skąd się biorą łzy, jakie są ich przyczyny i dlaczego czasami pojawiają się w nadmiarze. Czym są łzy? Łzy...

Czy recepta na soczewki kontaktowe jest potrzebna do ich kupienia?

Soczewki kontaktowe to wyrób medyczny. Zakłada się je bezpośrednio na gałkę oczną, więc mają stałą styczność z tkankami. Czy w związku z tym do ich zakupu potrzebna jest recepta? W teorii - dostaniesz je od ręki w internecie, aptekach, a nawet w drogeriach. Czy w praktyce można...

Czy czytanie w słabym świetle psuje oczy?

Czytanie to jedna z najpopularniejszych form spędzania wolnego czasu. Wiele osób czyta przed snem, w podróży czy w słabo oświetlonych pomieszczeniach. Od lat jednak słyszymy ostrzeżenia, że czytanie w słabym świetle psuje oczy. Ale czy to prawda? Czy rzeczywiście niszczymy swój...

Najczęstsze błędy w pielęgnacji soczewek kontaktowych

Soczewki kontaktowe wymagają odpowiedniej pielęgnacji - dzięki temu zachowują swoje niezbędne właściwości. Należy rozumieć przez to, że zadbane soczewki właściwie korygują wzrok, są niewyczuwalne i wygodne. Czasami jednak użytkownicy tego narzędzia korekcji nieświadomie...

Czym jest hialuronian i jakie ma właściwości?

Hialuronian sodu to składnik, który bardzo często możemy spotkać w kroplach do oczu lub w płynach do pielęgnacji soczewek. Składnik ten to pochodna kwasu hialuronowego, ale również naturalna część ludzkich łez! Z tego artykułu dowiesz się więcej na temat hialuronianu sodu...

Anizokoria - objawy, przyczyny, leczenie

Czarne punkty pośrodku tęczówek naszych oczu to źrenice. To właśnie przez nie wpada światło, aby później dotrze do siatkówki. Źrenice reagują na zmiany oświetlenia - symetrycznie zwiększają i zmniejszają się. Powinny być sobie dokładnie równe: gdy jest inaczej...

Przeciwwskazania do noszenia soczewek kontaktowych

Soczewki to rozwiązanie uwielbiane przez bardzo wiele osób, które borykają się z wadą wzroku. Należy jednak mieć na uwadze, że nie każdy może z nich bezpiecznie korzystać. Istnieją przeciwwskazania, które utrudniają lub uniemożliwiają używanie tego narzędzia korekcji. Jakie...

Czym jest optometria?

Optometria to dziedzina wiedzy z zakresu procesu widzenia i jego ochrony. Gdy masz problemy ze wzrokiem, to właśnie do gabinetu optometrycznego powinieneś się skierować. Czym dokładnie zajmuje się ta dziedzina? Kim jest optometrysta? Jak zostać optometrystą? Czy optometria to...

Czego lepiej nie robić mając na oczach soczewki kontaktowe?

Soczewki kontaktowe bywają tak wygodne, że czasami chciałoby się wcale nie ściągać ich z oczu w ciągu dnia. Nie zawsze jednak tak można, bo czasami może zagrozić to zdrowiu oczu. Czego lepiej nie robić mając na oczach soczewki kontaktowe? Kiedy warto je zdjąć i odłożyć...

Higiena brzegów powiek - dlaczego jest ważna?

Stosowanie się do ogólnych zasad higieny pozwala zminimalizować kontakt naszego organizmu z bakteriami, co w konsekwencji zmniejsza ryzyko potencjalnych infekcji. Ważne jest nie tylko regularne mycie rąk czy ciała, ale także dbanie o higienę brzegów powiek. Choć nie zawsze zdajemy...

Spuchnięta powieka - od czego? co robić?

Opuchnięta powieka to problem powodujący dyskomfort, a czasami nawet ból - w zależności od tego, co jest jej przyczyną. Zazwyczaj wygląda nieestetycznie i dostarcza zmartwień, bo gdy opuchlizna jest duża, może nawet utrudniać widzenie. Przyczyn opuchniętej powieki może być wiele...

Witaminy na oczy - jakie są najważniejsze?

Witaminy to różnie zbudowane organiczne związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór może powodować różne zaburzenia, w tym zaburzenia wzroku. Sprawdź zatem, jakie witaminy należy suplementować na oczy, aby cieszyć się dobrą...

Na basen w soczewkach kontaktowych - czy to bezpieczne?

Soczewki kontaktowe bardzo chętnie i często wybierane są przez sportowców: nie ograniczają one bowiem ruchów, są wygodne i niewyczuwalne. Czy jednak do każdego typu sportu się nadają? Odpowiedź na to pytanie jest szczególnie ważna dla fanów soczewek, którzy chcieliby korzystać z...

Gronkowiec w oku - jak można się zarazić? Czy to groźne?

Gronkowiec to groźna bakteria typu gram dodatnia. Atakuje zarówno ludzi, jak i zwierzęta - a nieleczony gronkowiec może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Gdy bakteria dostanie się do oka, stwarza zagrożenie dla zdrowia oczu i wzroku. Jak można zarazić się gronkowcem w...

Badanie pola widzenia (perymetria) - kiedy? po co?

Badanie pola widzenia to jedno z podstawowych badań diagnostycznych w okulistyce i neurologii. Na czym dokładnie polega? Kiedy warto je wykonać? Ile kosztuje badanie pola widzenia? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule! Czym jest badanie pola widzenia?...

Tablica Snellena - czym jest?

Bardzo prawdopodobne, że przynajmniej raz w życiu zetknąłeś się z tablicą Snellena, ale nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Nie każdy bowiem wie, że tablice służące do pomiaru ostrości wzroku powszechnie stosowane przez pediatrów czy szkolne higienistki mają właśnie taką...

Atropina do oczu - jakie zastosowanie?

Atropina do oczu jest wykorzystywana w różnych przypadkach medycznych, ale jej zastosowanie wiąże się z pewnymi ograniczeniami i potencjalnymi skutkami ubocznymi. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest atropina, jakie ma zastosowanie w okulistyce, jak długo działa, a także jakie są jej...

Powikłania po operacji zaćmy - czy często występują?

Operacja zaćmy to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów okulistycznych na świecie. Chociaż jest to procedura uważana za bardzo bezpieczną, jak każdy zabieg chirurgiczny, niesie za sobą pewne ryzyko wystąpienia komplikacji. Przedstawimy szczegółowy przewodnik na temat powikłań...

Luteina na oczy - dlaczego warto?

Mówi się, że luteina jest suplementem diety, który wpływa bardzo dobrze na wzrok i może zapobiegać niektórym chorobom, w tym również wspomagać ich leczenie. Czy to prawda? Czy warto brać luteinę na oczy? Czy może zapobiegać chorobom? Jeśli tak, to jakim? Sprawdź i dowiedz się...

Jak przemywać oczy noworodkowi?

Odpowiednia higiena noworodka może być wyzwaniem, szczególnie dla rodziców, którzy nie mają jeszcze z nią doświadczenia. Niemowlęta są bardzo delikatne, dlatego każda czynność pielęgnacyjna wymaga od rodziców uwagi i ostrożności. Szczególnie ważne jest dbanie o higienę oczu...

Jak widzi niemowlę?

Rozwój wzroku u niemowląt to proces, który przebiega etapami w pierwszym roku życia dziecka. Zrozumienie, jak widzi niemowlę w poszczególnych miesiącach, pozwala lepiej wspierać jego rozwój i odpowiednio reagować na ewentualne nieprawidłowości. Jak widzi noworodek? Od momentu...

Czym jest płyn wielofunkcyjny do soczewek?

Płyny wielofunkcyjne są dla wielu osób niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji soczewek kontaktowych. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest płyn wielofunkcyjny, jak działa, jakie funkcje spełnia i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze. Co to jest płyn wielofunkcyjny do...

Ile tlenu potrzebuje oko by być zdrowe?

Zdrowie naszych oczu zależy w dużej mierze od odpowiedniej ilości dostarczanego tlenu. Dlaczego tlen jest tak istotny dla zdrowia oczu? Dowiedz się, jakie znaczenie ma tlen dla Twojego wzroku, ile dokładnie potrzebują go Twoje oczy, a także jak można zadbać o odpowiedni dopływ tlenu...

Irydotomia - co to jest?

Irydotomia jest jednym z tych medycznych terminów, które brzmią skomplikowanie, ale w rzeczywistości oznaczają stosunkowo prostą procedurę. W tym artykule przybliżymy, czym jest irydotomia, kiedy jest konieczna, jakie są jej wskazania, a także jakie efekty można uzyskać dzięki jej...

Jaki pojemnik do soczewek wybrać?

Pojemnik na soczewki to jeden z podstawowych elementów, jaki potrzebny jest do prawidłowej pielęgnacji szkieł kontaktowych. To właśnie do niego należy odłożyć soczewki wielokrotnego użytku po tym, jak skończysz korzystać z nich danego dnia. Odpowiedni, higieniczny pojemnik na...

Zaćma starcza - czym jest? Kiedy występuje?

Zaćma starcza to jedno z najczęściej występujących schorzeń u osób starszych. Według badań, choruje na nią ponad 65 milionów osób na świecie. Ta postępująca choroba może znacząco obniżać jakość widzenia, a w skrajnych przypadkach prowadzić nawet do ślepoty. Czym...

Czym jest zeaksantyna i jaką pełni rolę?

Zeaksantyna to jedna z tych substancji, o której niewiele się mówi, ale jej rola w zdrowiu ludzkiego organizmu jest nieoceniona. W tym artykule przybliżymy, czym jest zeaksantyna, jakie ma właściwości, w jakich produktach ją znajdziemy oraz jakie korzyści zdrowotne zyskujemy...

Kim jest ortoptysta? Czym się zajmuje?

W świecie medycyny istnieje wiele specjalizacji, które mają na celu poprawę zdrowia i jakości życia pacjentów. Jedną z mniej znanych, ale niezwykle istotnych profesji jest ortoptysta. W tym artykule dowiesz się, kto to jest ortoptysta, czym się zajmuje oraz kiedy warto skorzystać z...

Okulista a optometrysta - jakie są różnice?

Okulista i optometrysta - główni specjaliści w zakresie ochrony wzroku. Choć mogłoby wydawać się, że to dwie te same profesje, tylko pod różnymi nazwami - w rzeczywistości jest inaczej. Okulista i optometrysta nie mają takich samych kwalifikacji, a w związku z tym: zanim zdecydujesz...

Jak rozpoznać wadę wzroku u dziecka?

Dziecko to mały człowiek, który nie do końca wie, jak funkcjonuje świat. Nie wie też, co oznacza dobre widzenie - i zapewne nie będzie wiedzieć, jeśli wystąpi u niego wada wzroku. Właśnie z tego powodu to w rękach opiekunów leży to, by zauważyć, że u dziecka występuje wada...

Rodzaje sztucznych łez - kropli do oczu

Sztuczne łzy to popularne preparaty stosowane w terapii suchości oczu i innych dolegliwości związanych z dyskomfortem oczu. Rynek oferuje różne rodzaje tego preparatu, które różnią się składem, konsystencją oraz sposobem działania. W poniższym artykule przedstawimy najważniejsze...

Co robi optyk? Jakie ma zadania?

Zawód optyka jest jednym z tych, które odgrywają istotną rolę w zapewnieniu dobrego widzenia i zdrowia oczu. Pomimo to, wiele osób nie do końca wie, czym dokładnie zajmuje się optyk i jakie ma zadania. W niniejszym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości na ten temat...

Krople do oczu - kiedy stosować?

Ludzkie oczy naturalnie wydzielają film łzowy, który odpowiada za ich właściwe nawilżenie. Gdy ilość łez jest zbyt mała, można skutecznie zastąpić je sztucznym preparatem - kroplami do oczu. Czy każdy jednak może skorzystać z tej opcji? Kiedy należy stosować krople do oczu? Co...

Czy soczewka może wpaść za oko?

Soczewki kontaktowe to bardzo praktyczny i wygodny sposób na korekcję wzroku, w związku z czym coraz więcej osób decyduje się na wybór właśnie tego narzędzia. Niektórzy nowi użytkownicy mają jednak obawy: czy soczewki stabilnie trzymają się na oku? Czy soczewka może się...

Jak często badać wzrok?

Dbanie o zdrowie oczu jest niezwykle ważne dla naszego ogólnego samopoczucia i jakości życia. Ale jak często należy badać wzrok? W tym artykule przedstawimy zalecenia dotyczące częstotliwości badań wzroku dla różnych grup wiekowych oraz omówimy, jakie czynniki mogą wpłynąć na...

Czy optometrysta jest lekarzem?

Wiele osób zastanawia się, czy optometrysta jest lekarzem i czym różni się od innych specjalistów związanych ze zdrowiem oczu, takich jak okulista czy optyk. W tym artykule rozwiejemy te wątpliwości, przybliżając różnice między tymi zawodami oraz wskazując, kiedy warto udać się...

Ciało obce w oku - co robić?

Jeśli Twoje oczy nadmiernie łzawią, odczuwasz w ich okolicy ból i ogólny dyskomfort, może to świadczyć o tym, że pod Twoją powiekę dostało się jakieś ciało obce. Co robić w takiej sytuacji? Czy ciało obce w oku może stwarzać jakieś zagrożenie dla zdrowia? Jak sobie z nim...

Swędzące oczy - o czym świadczą?

Swędzenie oczu to problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Przyczyny mogą być różnorodne, a objawy – nie tylko uciążliwe, ale i sygnalizujące poważniejsze dolegliwości. W poniższym artykule znajdziesz informacje na temat przyczyn, objawów i sposobów...

Badanie dna oka - na czym polega?

Badanie dna oka odgrywa fundamentalną rolę w wykrywaniu i monitorowaniu różnych chorób oczu. W tym artykule przybliżymy, na czym polega badanie dna oka, jak się do niego przygotować oraz co można z niego odczytać o stanie zdrowia wzroku. Na czym polega badanie dna oka? Badanie dna...

Joga oczu - co to jest? Czy warto?

W dzisiejszym, zdominowanym przez ekrany świecie, nasze oczy są narażone na nieustanne zmęczenie. W odpowiedzi na te nowoczesne wyzwania, coraz więcej osób szuka różnych metod poprawy zdrowia oczu. Jedną z takich metod jest joga oczu. W tym artykule przyjrzymy się czym dokładnie...

Zaczerwienione oczy - przyczyny, jak zapobiegać?

Zaczerwienione oczy to przede wszystkim problem natury estetycznej. Jednakże, czerwone, powiększone naczynka krwionośnie na gałkach ocznych mogą też być objawem poważniejszego schorzenia. Dowiedz się, jakie są przyczyny przekrwionych oczu i jak im zapobiegać. Zaczerwienione...

Wpływ stresu na wzrok

Wiele mówi się o wpływie stresu na zdrowie psychiczne i fizyczne, jednak znacznie rzadziej porusza się kwestię jego wpływu na wzrok. Długotrwały stres może mieć negatywny wpływ na zdolność widzenia. Dowiedz się, w jaki sposób stres wpływa na nasz wzrok oraz jak możemy...

Jak dbać o oczy by cieszyć się zdrowiem?

Oczy są jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka, a zaniedbanie ich zdrowia może prowadzić do szeregu problemów. W tym artykule odpowiemy na pytanie, jak dbać o wzrok i skupimy się na skutecznych sposobach, które pomogą zachować ich zdrowie i komfort widzenia...

Bóle oka - skąd się biorą?

Oczy to bardzo delikatny narząd. Odpowiadają za wzrok, który jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka - dlatego bóle oka mogą wydawać się Tobie bardzo niepokojące. Niezależnie od tego, czy ból jest silny czy lekki, występuje przy zamykaniu czy pod powieką, to zawsze...

Zmęczone oczy - jak im zapobiegać?

Masz czasami wrażenie, że Twoje oczy są ciężkie? Odczuwasz pieczenie i wydaje się Tobie, że Twoja ostrość widzenia uległa pogorszeniu? To objawy zmęczonych oczu (schorzenia znanego jako astenopia) - czyli przeciążenia mięśni gałek ocznych. Przeczytaj nasz artykuł i...

Mroczki przed oczami - czy są niebezpieczne?

Czasami zdarza się, że w polu widzenia pojawiają się plamki, kropki czy “muszki” - czyli mroczki przed oczami. Jeśli zdarzają się sporadycznie, nie ma powodów do obaw. Jednakże, mroczki mogą być objawem choroby. Skąd biorą się mroczki przed oczami? Czy są...

Pęknięta żyłka w oku - dlaczego występuje i co z nią zrobić?

Pęknięta żyłka w oku objawia się czerwoną plamką na białej twardówce oka. Powstaje, gdy zostanie przerwana ciągłość wrażliwych naczyń na powierzchni gałki ocznej, co skutkuje przedostaniem się krwi do przestrzeni pomiędzy twardówką i spojówką oka. Pęknięte naczynko...

Badanie oczu - jak wygląda?

Badanie okulistyczne jest niezwykle istotnym elementem dbałości o zdrowie oczu. W dzisiejszych czasach, przepełnionych ekranami urządzeń elektronicznych, regularne wizyty u okulisty stają się priorytetem. Zastanawiasz się na czym polega rutynowe badanie wzroku? W tym artykule pomożemy Ci...

Praca przed komputerem - jak dbać o oczy?

Praca przed komputerem uchodzi za miłą, przyjemną i niemęczącą. Wbrew pozorom długie godziny spędzane przed monitorami nie pozostają obojętne wobec naszego zdrowia. Pracownicy biurowi lub po prostu osoby korzystające przez wiele godzin dziennie z komputera narażeni są na szereg...

Rozszerzone źrenice – przyczyny

Rozszerzone źrenice są charakterystycznym symptomem, na który należy zwrócić uwagę. Przyczyny powiększonych źrenic mogą być bardzo różne. Czasem zjawisko to może mieć związek z poważnymi problemami zdrowotnymi. Jednak trzeba pamiętać, że zdolność źrenic do powiększania...

Alergiczne zapalenie spojówek u dzieci — przyczyny, objawy i leczenie

Choroby alergiczne dotykają coraz większą liczbę osób – szacuje się, że w Polsce ten problem dotyczy 40% społeczeństwa. Bardzo często odnosi się to do dzieci, które już od wczesnych lat mogą borykać się z typowymi symptomami. Jednym z nich jest alergiczne zapalenie spojówek...

Akomodacja oka — czym jest?

Czy wiesz, jak to się dzieje, że w jednej chwili możesz z łatwością czytać tekst w telefonie czy w książce, a chwilę później zerkać na piękne, błękitne niebo za oknem? Wszystko to możliwe jest dzięki akomodacji oka. Niestety wraz z wiekiem może ona ulec osłabieniu, co ma wiele...

Badanie OCT

Wykonywanie badania OCT pomaga w precyzyjnym zdiagnozowaniu chorób oczu i w określeniu, jaki jest ich stan. Profilaktyka jest bardzo ważna, gdyż pozwala wykryć również groźne choroby oczu nawet na wczesnym stadium ich rozwoju. Dlatego już teraz zalecamy zapoznać się ze wszystkimi...

Metoda Williama Batesa - naturalne leczenie wzroku

Borykasz się z uporczywą wadą wzroku? Być może popularna metoda Batesa pomoże Ci trochę zniwelować problemy ze wzrokiem. Na czym dokładnie polega ta metoda i jakie ćwiczenia wykonywać, żeby zobaczyć pierwsze efekty? Dowiedz się już teraz! Czym jest metoda Batesa?...

Dlaczego warto regularnie badać wzrok?

Życie w XXI wieku jest przepełnione różnymi bodźcami, np. nowymi technologiami, czy różną jakością powietrza. To nie tylko wpływa na nasz organizm, ale w dużej mierze wpływa na nasze oczy i wzrok. Nadmierne wystawienie na światło niebieskie emitowane przez ekrany naraża nasze oczy...

Dieta dla oczu